Το Smoothie φράουλα έχει απίθανη γεύση και είναι δροσιστικό και τονωτικό
Υλικά (Σερβίρει 1)
- 8 φράουλες
- 1/2 φλιτζάνι γάλα
- 1/2 φλιτζάνι πλήρες γιαούρτι
- 3 κ. σούπας ζάχαρη
- 2 κ. γλυκού βανίλια
- 6 παγάκια
Εκτέλεση συνταγής
Πλένουμε καλά σε τρεχούμενο νερό τις φράουλες και αφαιρούμε τα πράσινα φυλλαράκια της κορυφής.
Αναμιγνύουμε μέσα σε ένα blender φράουλες, γάλα, γιαούρτι, ζάχαρη και τη βανίλια και μαζί και τα παγάκια.
Χτυπήστε μέχρι να γίνει κρεμώδες και απαλό.
Έτοιμο για σερβίρισμα!
Πηγή:sidages.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου