Κυριακή 13 Ιανουαρίου 2013

12 πολύτιμα μυστικά μακροζωίας

Αν το πρώτο μυστικό της μακροζωίας είναι να μην υπολογίζεις τη γνώμη των άλλων, όπως έλεγε ο Γοργίας, ποια είναι τα άλλα 12; Μπορεί η σωστή διατροφή και η τακτική άσκηση να συμβάλλουν σημαντικά στην καλύτερη υγεία, αυξάνοντας ταυτόχρονα τις πιθανότητες για μακροζωία, αλλά μήπως τελικά δεν είναι μόνο αυτά τα δύο τα πολύτιμα μυστικά,...
Read more »

5 υπερτροφές του Ιανουαρίου

Αν το να αρχίσετε να τρέφεστε υγιεινά είναι ένας από τους στόχους σας για το 2013, ο Ιανουάριος είναι ένας από τους πιο ευνοϊκούς μήνες για να ξεκινήσετε. Μάθετε ποιες είναι οι υπερτροφές αυτού του μήνα, που θα σας βοηθήσουν να γυρίσετε σελίδα και να αλλάξετε τις κακές διατροφικές σας συνήθειες. Μπορεί οι καλοκαιρινές, υγιεινές και...
Read more »
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...