Τι χρειαζόμαστε:
- 1 1/2 πακέτο πένες
- 1 κονσέρβα καλαμπόκι βρασμένο
- κάπαρη
- πιπεριές κόκκινες-κίτρινες
- ελιές
- 2 κονσέρβες τόνο σε νερό
- μέλι
- λάδι
- μπαλσάμικο
- λίγη μουστάρδα
Πως το κάνουμε:
- Κόβουμε τις πιπεριές σε μικρά τετράγωνα κομματάκια, καθαρίζουμε τις ελιές.
- Σουρώνουμε το καλαμπόκι και το ξεπλένουμε με άφθονο νερό για να μην έχει την μυρωδιά της κονσέρβας και βγάζουμε τον τόνο απ το νερό του.
- Βράζουμε τις πένες, τις σουρώνουμε και τις βουτυρώνουμε.
- Φτιάχνουμε την σως, βάζοντας σε ένα ποτήρι λάδι, μπαλσάμικο, μέλι και μουστάρδα και χτυπάμε.
- Βάζουμε τα υλικά μέσα στις πένες μαζί με την σως και ανακατεύουμε καλά.
- Το τοποθετούμε στο ψυγείο για να κρυώσει και το σερβίρουμε σαν σαλάτα.
Πηγή:www.sintagespareas.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου